Reumatikerforeningen Fr.sund

Herlig træning i varmtvand

Reumatikerforeningen Frederikssund

Har du leddegigt, slidgigt eller anden form for gigtrelateret sygdom?, så har du muligheden for at træne i varmt vand her hos os.

Hvem er vi?
Vi er Reumatikerforeningen Frederikssund som blev etableret i 1989/90 med det formål at undervise personer med reumatiske diagnoser.


 
 

Vi har hold onsdag morgen/formiddag i Frederikssund svømmehal i tidsrummet 8:00 til 10:40. Hvert hold er i vandet i 40 min.

Og vi har hold onsdag aften i Skolen ved Kæret i tidsrummet 18:00 til 19:30. Hvert hold er i vandet i 45 min.

Træningen er skånsom for led og muskler. Vi træner med forskellige træningsredskaber og træningen indeholder styrke, kondition og balance så hele kroppen bliver aktiveret. Det er en sjov måde at træne på. 

 

 

 

 



 
På alle vores hold tages der højde for, at vi ikke er ens og derfor vil vores instruktører også differentiere undervisningen løbende, så alle for noget ud af det.
 
Er du blevet nysgerrig og gerne vil vide mere, skriv til os via det link der hedder KONTAKT, så vil du inden for få dage høre fra os. 
 
Alle over 18 år kan deltage i undervisningen hvis forudsætninger om diagnosticeret sygdom er opfyldt, og der er plads på undervisningsholdene.
 
 
 
 
 
 
 
NY PERSONDATALOV 
 
Vi passer på dine persondataoplysninger